-------溶入喜樂之中(Merge
into Joy)-------
靜坐時你的昆達里尼(Kundalini)可以自動往上升至頂輪，這點你們都知道；但是除了靜坐之外，當你處在集體之中，溶入集體時，你的昆達里尼也會上升。如何來解釋這個現象呢？我來告訴你們這當中的變化：
當你在集體之中，你和其他的練習者攜手合作、相互尊重，此時宇宙精微的能量就開始在你身上體現出來，在這當下如果你能完全溶入這喜樂
(merge into joy) 之中，你就進入靜坐的狀態(即昆達里尼上升)。所以假如你在任何情境，皆可以自然而然溶入喜樂之中，那你就變成一種靜坐狀態的人格特質(meditative
personality)，此時精微的向度開始在你内在展開，不管你過去受什麼制約(conditionings)的羈絆，這些枷鎖剎那間打開，你變成一個完全自由的人。你的自我及你的非我(制約)都不見了，你和喜樂融合為一。
你可能曾經有過這種經驗，但是若要長久維持這種狀態，你必須在霎哈嘉裏持續練習與精進才可以達到。
註一：江瑞凱摘譯自Shri
Mataji 的談話1988-01-05.
JSM ! 敬請霎哈嘉兄弟姊妹們指正.
