2018年10月14日 星期日

第6類文章及網址------靜觀,無思慮,注意力


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Shri Mataji 對兩個問題的回答


你不應該有不純潔的目光


當下( The Present )


橫向的擴散(Horizontal Movement)


靜觀(Witness)


現代人的注意力與如何鞏固注意力


最重要的是看顧自己


霎哈嘉練習者要經常看報


你要採集荊棘還是花朶?


無思慮的覺知與當下


導師與無思慮(之一)


發揮運用你的注意力


用無思慮靜觀來超越你的想法


如何穩固你的注意力


用你的注意力來改進你自己




達到無思慮狀態的練習方


你的想法與觀念都是虚構的()


你的想法與觀念都是虚構的 ()


靜觀!停止你的反應


靜坐的關鍵在無思慮的靜


注意力(Attention)與牽掛(Attachment)


純真與無思慮的靜觀


注意力的訓練------Abhyasa


無思慮靜觀的空檔