----------如何表達同情心 及 慈悲關愛之心---------
練習者問：當其他的練習者有困難時，我們應該如何表達我們的同情心 (sympathy)及慈悲關愛之心 (compassion,
註一) ?
Shri Mataji : 假如你的朋友的丈夫去世了，她哭得很傷心。妳去看她，陪伴在一旁哭，甚至哭得比她還大聲。不明瞭的人可能會問："是妳還是她的丈夫去世呢？"，妳答道："我只是表達我的同情心！"，這種同情只是"嘴巴同情"或"眼淚同情"罷了！
如何才是感同身受的同情(heartfelt sympathy)呢？你不應該伴哭，你應該發出相反的力量，來使你的朋友脱離這悲傷的情懷。你應該說：人有生必有死，這就是人生。夫妻兩人也很少一同過世，你先生只不過是先走而已。假如妳哭得這麼傷心，妳先生是不會平靜的，他可能在此徘徊不肯離去，或堅持等妳一起走，所以妳哭對他並没有好處。妳應該對妳先生說："我很好，不要擔心我，我已得到自覺，你應該去獲得你的自覺，如同我一般。"------這才是真正對朋友有助益的。
至於慈悲關愛之心則完全不同。它不需要說什麼，它只是流動。假如你生病住院，你只需要想到母親，想著母親與你同在，那就會有幫助。這就是母親的慈悲關愛之心，你不需要看到我，我也不需要講什麼，這慈悲關愛之心就自然這樣流動，將你完全寵罩。慈悲關愛之心就這樣安撫你、療癒你，這是同情心無法所及的。慈悲關愛之心是一種温柔、美麗的安撫------來自愛的觸摸，也是一種保護------來自神聖的力量(Divine)的保護。這種慈悲關愛之心你也可以做到！當另一個練習者遭遇困難時，你如何幫他呢？你知道練習者的問題只有兩種：一種來自左脈，另一種來自右脈。若他的問題來自右邊，你就幫他鞋打。若是來自左邊，你就給他一個靈體保護，或是用燒紙法幫他。你不需要去看他，也不用講什麼，更不用告訴他你做了什麼。這慈悲關愛的力量自然就會這樣流動，自然而然去達成它的功效。所以最好的幫助並非直接的，而是間接去做，只要把你的注意力(attention)放在那裏即可。你的注意力是非常活潑有力的，它是你自覺之後所擁有的能力(power)。帶著關心，將注意力靜靜地放在你想幫助的人，而不用去介入，你只是一個靜觀者(witness)，這就是所謂真正的慈悲關愛之心！這絕對會有成效的。
但是最重要的是你要潔淨清理你的注意力。假如你的注意力十分鬆散，你和神聖的力量(Divine)的連結又不是很好，那麼就不會有什麼作用。
註一：Shri Mataji 常用的compassion 是指一種慈悲關愛之心。
註二: 江瑞凱綜合摘譯自Shri Mataji 的談話1987-04-08。JSM ! 敬請霎哈嘉兄弟姊妹們指正。
